为帮助辖区老年居民树立健康生活理念，提高情绪管理能力，养成健康科学的生活方式，7月21日，杨金路街道邀请国家高级心理咨询师、高级家庭教育指导师、市妇联心理教育讲师李俊英开展“建立积极情绪乐享阳光生活”心理健康知识讲座。
杨金路街道开展心理健康知识讲座
为帮助辖区老年居民树立健康生活理念，提高情绪管理能力，养成健康科学的生活方式，7月21日，杨金路街道邀请国家高级心理咨询师、高级家庭教育指导师、市妇联心理教育讲师李俊英开展“建立积极情绪乐享阳光生活”心理健康知识讲座。
讲座就生活中因情绪产生的常见问题，负面情绪是如何产生的，如何应对负面情绪进行了讲解。通过讲述现实生活中的例子，感染了许多前来听课的居民，让听众学会了站在对方的角度考虑问题，以朋友的方式进行沟通，平和、耐心地表达自己的观点，让紧张的家庭关系得到缓解。
在剖析生活事件、解读情绪症结、传授调控消极情绪方法的同时，李俊英为大家提供了多种建立积极情绪的方式方法，鼓励大家做自己情绪的主人，关注自身情绪健康，并提醒大家必要时向专业机构寻求帮助，接受正规医生的治疗。通过讲座，不仅提高了辖区居民的心理健康观念和知识，也对改善今后的生活有很大的帮助。
下一步，杨金路街道将定期开展各类心理健康辅导课程，让大家远离心理疾病，安享幸福生活。
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